Neurociencias aplicadas al entrenamiento deportivo

 

OBJETIVOS:

*Conocer avances y aplicaciones de las neurociencias en diferentes ámbitos y niveles del deporte.

*Conocimientos de nutrición deportiva buscando el mejor rendimiento.
*Aplicar nuevos recursos que prioricen los mecanismos cerebrales en el proceso del entrenamiento deportivo.
*Potenciar los beneficios de la aplicación de la actividad neuronal anticipatoria en la competencia.
Sistema de estudio: Basado en didácticas clases virtuales que abordan los aspectos principales de cada modulo. El alumno cuenta con 2 clases virtuales por mes.

*Campus virtual:El sistema se apoya también en material digital al que el alumno podrá acceder a través del campus virtual, con el fin de ampliar los contenidos de las clases virtuales.
*Contacto con docentes: A partir de lo percibido a través de las clases virtuales y el material complementario, el alumno podrá realizar consultas al docente desde el campus virtual.
*Evaluaciones parciales: Al finalizar cada módulo el alumno tendrá una evaluación desde el campus virtual con sistema de corrección automática. En caso de dudas sobre la corrección, el alumno podrá acceder al sistema de consulta al docente.
Evaluaciones finales: Al finalizar el cursado y haber rendido todos los exámenes parciales, el alumno deberá rendir un examen final a través de un trabajo práctico que el docente determinará.El mismo será asistido y evaluado por el docente a través del campus virtual.
*Cerca de vos: Contamos con el apoyo de la red de aulas de Aldea Educativa con más de 100 Unidades de Apoyo Tecnológico (UAT)distribuidas a lo largo del país.
CONTENIDO:
Módulo 1:
Antecedentes y características del coaching deportivo. Variables biológicas del Cerebro que afectan al rendimiento deportivo. Aportes de las Neurociencias al Coaching Deportivo. Creencias y valores. Liderazgo y trabajo en equipo. Inteligencia Emocional: Intrapersonal Vs. Interpersonal. Comunicación efectiva. Motivación. Gestión del estrés.
Módulo 2:
Introducción a las neurociencias. Neuroanatomía y neurofisiología básica. Aprendizaje neuro-motor en los
deportes. Actividad neuronal y toma de decisión. Etapas de planificación del aprendizaje neuro-motor. Mecanismos cerebrales y entrenamiento deportivo: Poda neuronal, neurogénesis y darwinismo neuronal. Planificación deportiva priorizando al cerebro. Adaptación al deportista amateur y al deportista de elite.
Módulo 3:
Las neurociencias para el entrenamiento sistémico. Mapas, redes, huellas y engramas. Implicancias en el
aprendizaje motor. Marcadores somáticos. Estrés, aprendizaje y cerebro. El entrenamiento deportivo como
reorganización de las estructuras cerebrales. La huella neuromotriz de la lesión deportiva. Adaptaciones del
sistema nervioso en el entrenamiento: aérobico, fuerza, flexibilidad y coordinación.
Módulo 4:
Introducción al concepto de Activación Neuronal Anticipatoria. Ojo dominante e interconexión hemisférica.
Evaluación y entrenamiento de preferencias de activación motora. Estructuras, emocionales y deportes.
Metodologías de entrenamiento basadas en los mecanismos cerebrales. Neuronas Espejo: detección de
movimiento, anticipación y aprendizaje motor. Estimulación con video. Aplicación en deportes
individuales y de conjunto. Fatiga cognitiva, fatiga táctica y fatiga nerviosa..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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